滋补甜品:海芝夏燕窝黑糖姜汁圆子,温暖胃部
admin
2024-06-12
海芝夏燕窝黑糖姜汁圆子,温暖你的胃部
随着天气转凉,人们对滋补养生的需求也逐渐增加。而在众多滋补品中,甜品始终是人们钟情的选择之一。今天,我们向大家推荐一款特别的滋补甜品:海芝夏燕窝黑糖姜汁圆子。
食材准备:
1. 海芝夏燕窝:适量
2. 黑糖:100克
3. 姜汁:适量
4. 粘米粉:200克
5. 开水:适量
制作步骤:
1. 将海芝夏燕窝用温水浸泡,去杂质,洗净备用。
2. 准备一个大碗,将粘米粉和适量的开水搅拌均匀,揉成面团。
3. 将面团搓成细长条状,再切成小块,搓成圆子备用。
4. 锅中加水烧开,将圆子放入煮熟捞出,沥干水分备用。
5. 另取一锅,加入适量清水,放入黑糖煮开,加入姜汁搅拌均匀,再加入海芝夏燕窝煮至浓稠。
6. 最后将煮好的圆子放入黑糖姜汁中翻炒均匀即可。
滋补功效:
海芝夏燕窝含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,具有滋阴润肺、养颜美容的功效。黑糖能够缓解疲劳,补血益气,暖胃暖宫。姜汁具有温暖身体的作用,搭配在一起更能起到温暖身体的效果。这款海芝夏燕窝黑糖姜汁圆子,不仅美味可口,还能温暖胃部,滋补身体。
欢迎大家在家尝试制作这款滋补甜品,一起享受温馨的味道,滋补身体,温暖心灵。希望大家都能保持身体健康,迎接冬天的到来!
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